⚽ 单场个人进球纪录
足球史上单场个人进球纪录充满传奇色彩。从早期夸张的13球到现代欧冠5球神迹，我们整理了金字塔尖的纪录，并回答球迷最关心的问题。
🥇 贝利 · 13球
球王贝利在1964年巴西杯对阵博塔弗戈-SP时狂进13球，帮助球队11-0大胜，至今仍是官方成年比赛单场个人进球最高纪录。
🥈 莱万多夫斯基 · 5球 (9分钟)
2015年9月22日，莱万替补登场9分钟打入5球，创造欧洲五大联赛最快单场5球纪录，也是德甲单场个人进球纪录之一。
🥉 阿奇·汤普森 · 13球 (国际A级)
2002年世预赛，澳大利亚31-0狂胜美属萨摩亚，阿奇·汤普森独中13元，创下国际A级赛单场个人进球纪录。
🏅 梅西 · 5球 (欧冠)
2012年3月7日，梅西在欧冠1/8决赛次回合独进5球，成为欧冠历史上首位单场攻入5球的球员，巴萨7-1大胜。
🎯 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 · 5球 (西甲)
2015年4月5日，C罗在西甲对阵格拉纳达时攻入5球，皇马9-1获胜。C罗也是西甲历史上单场5球次数最多的球员之一。
⚡ 单场进球极限在哪？ 足球史上单场个人进球纪录保持着不平衡性。贝利和汤普森的13球发生在实力悬殊的比赛，但含金量依然被认可。而现代足球防守体系下，莱万、梅西、C罗的5球神迹更被视作“外星人”表现。
🏆 纪录多样性： 除了13球和5球，还有单场6球、7球等纪录（如索尔斯克亚英超6球，但非正式比赛）。我们聚焦顶级赛事及国际A级赛，确保权威性。
官方成年比赛纪录是贝利（1964年桑托斯）和阿奇·汤普森（2001年澳大利亚），均打入13球。但贝利的比赛为巴西顶级联赛，含金量极高。如果只算五大联赛，纪录是5球（莱万、梅西、C罗等）。
极其罕见。欧冠历史上仅梅西1人单场5球；德甲莱万9分钟5球前无古人；英超单场5球也只有阿兰·希勒、迪福等少数人。五大联赛近30年仅出现不足20次单场5球。
1. 贝利/汤普森 13球
2. 莱万/梅西/C罗/阿兰·希勒等 5球 (五大联赛)
3. 还有一些低级别赛事或杯赛出现6球、7球，如索尔斯克亚英超6球(1999年)，但非主流联赛。
中国顶级联赛单场个人进球纪录是5球，由李金羽（2002年甲A）和埃尔克森（2013年中超）共同保持。国家队层面，宿茂臻曾单场进4球。
女足世界杯单场进球纪录为5球（米歇尔·阿科尔斯 1991年）。奥运会上，普林茨等也曾单场4球。但全球女足最高单场进球数超过10球（非正式比赛）。